Filetti di cernia Oggi Pesce in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Filetti di cernia Oggi Pesce è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Filetti di cernia Oggi Pesce
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

4g

Proteine

14g

Calorie

92kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 39%
Prot. 61%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 92 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di cernia Oggi Pesce, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di cernia Oggi Pesce, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 92
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 4.0
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Filetti di cernia Oggi Pesce.

È cheto!

Asiago

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

389

per 100g

È cheto!

Hähnchenbrust, Aufschnitt, Jalapeno - Dulano

+1,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

21.5

🔥 KCal

104

per 100g

È cheto!

Razza chianina - Terre d'Italia

+2,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

164

per 100g

È cheto!

Speck - MaxiDì

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

297

per 100g

È cheto!

Champignons Bio - Lutèce

+0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Gambas peladas - hacendado

+0,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

14.7

🔥 KCal

72

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →