Filetti di branzino - Blu Mares in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Filetti di branzino - Blu Mares è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Filetti di branzino - Blu Mares
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

5.1g

Proteine

20g

Calorie

129kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 35%
Prot. 62%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di branzino - Blu Mares, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di branzino - Blu Mares, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 129
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 0.2
Grassi (g) 5.1
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Semi di zucca decortificati tostati - Naturasì

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

48.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

595

per 100g

Compatibile

Fila e fondi con mozzarella - Sottilette

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

216

per 100g

È cheto!

Olive intere Oliven grün - Despar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

149

per 100g

È cheto!

Dilcificante "Piacersi" - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Wurstel maxi senza pelle gusto leggero - Grandi Salumifici Italiani, Senfter

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

226

per 100g

Compatibile

HiPro 15g proteine - Danone

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.3

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Petto di pollo alla griglia con spinaci MaxiDì

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

9.4

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

145

Per 100 g

Compatibile

Leggerezza Orogel Il benessere minestrone Orogel

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

35

Per 100 g

È cheto!

Patè di olive taggiasca - Coop

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

276

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →