Filetti di Alici - Delicius in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di Alici - Delicius è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 26.3 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
6.4g
Proteine
26.3g
Calorie
172kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di Alici - Delicius, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di Alici - Delicius, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 172 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 6.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 26.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 11.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Luccio
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
18.7
🔥 KCal
81
Pangasius
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
84
Pasta di acciughe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
82
Insalata di tonno con mais e piselli - Insalatonno, Zarotti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
8.2
🔥 KCal
207
Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
74
Tonno - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
14.2
🔥 KCal
372
Salmone affumicato pole star
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
197
Filetti di tonno all'olio extravergine di oliva biologico - ASdoMAR
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
164
Sarda
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
20.8
🔥 KCal
129
