filetti di alice È cheto!
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
10.3
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
191
valori nutrizionali per 100g
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❓ filetti di alice in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 filetti di alice è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.❓ filetti di alice, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 filetti di alice, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 191 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.6g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 10.3g (di cui saturi: 2.2g), fibre 78.0g, sale 16.0g, proteine 24.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 191 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.6 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 10.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 24.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 78.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 16.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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