Suggerimenti:

Fibra di avena in polvere - SaporePuro

Alimento chetogenico
Carb

0.1

Gras

0.2

Prot

0.4

KCal

190

valori nutrizionali per 100g

Fibra di avena in polvere - SaporePuro e dieta chetogenica?

La fibra di avena in polvere di SaporePuro è molto adatta alla dieta chetogenica grazie alla sua quasi totale assenza di carboidrati: ne contiene solamente 0.1g per 100g di prodotto. L'apporto calorico è pure contenuto. Si tratta di un alimento che risulta ideale per chi segue un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi, come la dieta chetogenica.

    Pro
  • Praticamente priva di carboidrati: compatibile con una dieta low carb.
  • Alto contenuto di fibre: contribuisce alla sazietà e alla salute intestinale.
  • Basso apporto calorico: utile per un controllo del bilancio calorico giornaliero.
    Contro
  • A quantità eccessive potrebbe causare gonfiore e fastidi intestinali: il dosaggio dovrebbe essere graduale e personalizzato.
  • Manca di proteine e grassi: da integrare con altri alimenti o prodotti per coprire appropriate esigenze nutritionali.
  • Non presenta un sapore particolarmente gradevole: può necessitare di essere combinata con cibi o bevande sapide.
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Fibra di avena in polvere - SaporePuro, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 190 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.1g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0.1g), fibre 93.3g, sale 0.1g, proteine 0.4g.

Calorie (Kcal) 190
Carboidrati (gr) 0.1
- di cui zuccheri (gr) 0.1
Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 0.4
Fibre (gr) 93.3
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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