Suggerimenti:

Fibra di avena in polvere - SaporePuro Alimento chetogenico

Alimento chetogenico
🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

190

valori nutrizionali per 100g

Fibra di avena in polvere - SaporePuro in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬

La fibra di avena in polvere di SaporePuro è molto adatta alla dieta chetogenica grazie alla sua quasi totale assenza di carboidrati: ne contiene solamente 0.1g per 100g di prodotto. L'apporto calorico è pure contenuto. Si tratta di un alimento che risulta ideale per chi segue un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi, come la dieta chetogenica.

    Pro
  • Praticamente priva di carboidrati: compatibile con una dieta low carb.
  • Alto contenuto di fibre: contribuisce alla sazietà e alla salute intestinale.
  • Basso apporto calorico: utile per un controllo del bilancio calorico giornaliero.
    Contro
  • A quantità eccessive potrebbe causare gonfiore e fastidi intestinali: il dosaggio dovrebbe essere graduale e personalizzato.
  • Manca di proteine e grassi: da integrare con altri alimenti o prodotti per coprire appropriate esigenze nutritionali.
  • Non presenta un sapore particolarmente gradevole: può necessitare di essere combinata con cibi o bevande sapide.

Fibra di avena in polvere - SaporePuro, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora

Disponibile

📊 Fibra di avena in polvere - SaporePuro, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 190 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.1g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0.1g), fibre 93.3g, sale 0.1g, proteine 0.4g.

🔥 Calorie (Kcal) 190
🍞 Carboidrati (gr) 0.1
- di cui zuccheri (gr) 0.1
🥑 Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 0.4
🌱 Fibre (gr) 93.3
🧂 Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno


Ti potrebbe interessare anche

Alimento chetogenico

Farina zero carboidrati - Nuvola Zero

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.3

🥚 Prot

30.7

🔥 KCal

381

Alimento chetogenico

Mix farina per pane chetogenico OVEN KETO BREAD

per 100g
🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

14.5

🥚 Prot

26.5

🔥 KCal

282

Alimento chetogenico

Slim pasta, shirataki di konjac

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

9

Alimento compatibile

Farina di mandorle FARINATO

per 100g
🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

55.3

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

Alimento chetogenico

Fibra di bambù, farina low carb

per 100g
🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

192

Alimento chetogenico

Konnyaku mai

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

7

Cosa mangiare in chetogenica


Ricette keto COLAZIONE

Ricette keto DOLCI

Ricette keto FACILI e VELOCI

Ricette keto SALATE

Esempio menù 7 giorni


Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno



Sprichst du Deutsch?

Besuchen Sie unsere Website von DasIstKeto.de!