Fibra di avena in polvere - SaporePuro in dieta chetogenica?
La fibra di avena in polvere di SaporePuro è molto adatta alla dieta chetogenica grazie alla sua quasi totale assenza di carboidrati: ne contiene solamente 0.1g per 100g di prodotto. L'apporto calorico è pure contenuto. Si tratta di un alimento che risulta ideale per chi segue un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi, come la dieta chetogenica.
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Pro
- Praticamente priva di carboidrati: compatibile con una dieta low carb.
- Alto contenuto di fibre: contribuisce alla sazietà e alla salute intestinale.
- Basso apporto calorico: utile per un controllo del bilancio calorico giornaliero.
-
Contro
- A quantità eccessive potrebbe causare gonfiore e fastidi intestinali: il dosaggio dovrebbe essere graduale e personalizzato.
- Manca di proteine e grassi: da integrare con altri alimenti o prodotti per coprire appropriate esigenze nutritionali.
- Non presenta un sapore particolarmente gradevole: può necessitare di essere combinata con cibi o bevande sapide.
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
190
valori nutrizionali per 100g
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Fibra di avena in polvere - SaporePuro, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Fibra di avena in polvere - SaporePuro, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 190 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.1g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0.1g), fibre 93.3g, sale 0.1g, proteine 0.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 190 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.1 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.2 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 0.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | 93.3 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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per 100g🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
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🥚 Prot
26.5
🔥 KCal
282
