Feta in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Feta è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Feta
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.7g

Grassi

24.9g

Proteine

18g

Calorie

308kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 75%
Prot. 24%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Feta, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Feta, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 308
Carboidrati netti (g) 0.7
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 24.9
di cui grassi saturi (g) 15.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 18.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Bresola biologica - Fratelli Beretta, Fratelli Beretta, Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

34.0

🔥 KCal

165

per 100g

È cheto!

Irischer traditioneller Cheddar in Scheiben - Aldi, Meine Käsetheke, Ornua

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

392

per 100g

È cheto!

Orzo e spinacino con ortaggi - Tigros

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Straccetti di soia fior di natura

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

168

Per 100 g

È cheto!

Speck tirolese IGP sticks di speck - Handl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

200

per 100g

È cheto!

Sugo pronto alla vongole - Italiamo

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

8.6

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

96

per 100g

È cheto!

Ciliegine di mozzarella - Aldi

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Tomino senza lattosio

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

341

per 100g

È cheto!

Olive giganti - Esselunga

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

14.2

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

150

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →