Feijoa, fresca in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.6 grammi di carboidrati netti per 100g. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica è ammessa solo in piccole quantità. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

Valutazione: Moderare

🍞 Carb

9.6

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

59

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Feijoa, fresca, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Feijoa, fresca, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 59 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 9.6g (di cui zuccheri: 9.6g), grassi 0.8g (di cui saturi: -g), fibre 6.5g, proteine 0.7g.

🔥 Calorie (Kcal) 59
🍞 Carboidrati (gr) 9.6
- di cui zuccheri (gr) 9.6
🥑 Grassi (gr) 0.8
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
🥚 Proteine (gr) 0.7
🌱 Fibre (gr) 6.5
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Compatibile

Cocomero, fresco

per 100g
🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

16

È cheto!

Avocado (1 medio)

per 1 avocado medio (150g)
🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

22.7

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

237

Compatibile

Bacche di acai

per 100g
🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

18.5

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

200

È cheto!

Limone

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

23

È cheto!

Avocado

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

15.1

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

158

Compatibile

Olive da tavola conservate

per 100g
🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

277

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