Feijoa in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
La Feijoa (nome scientifico: Acca Sellowiana) è una pianta tropicale originaria dell'Amazzonia in Brasile, sud America. Si può trovare anche in Italia visto che è coltivata in alcune zone del centro-nord.
La Feijoa produce un frutto commestibile dalla forma ovale con buccia verde o marrone e una polpa dolce e succosa. Proprio per via della sua dolcezza, in chetogenica si può consumare la Feijoa solo con moderazione.
Ha un gusto che ricorda una combinazione di fragola, banana e ananas. Viene utilizzata in molti modi, come ad esempio per fare marmellate, succhi di frutta, dessert e persino bevande alcoliche.
Carboidrati netti
7.3g
Grassi
0.4g
Proteine
0.8g
Calorie
49kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Feijoa, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Feijoa, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 49 |
| Carboidrati netti (g) | 7.3 |
| di cui zuccheri (g) | 7.3 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 0.8 |
| Fibre (g) | 6.5 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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🥑 Gras
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🥚 Prot
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🥚 Prot
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0.0
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0.5
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31
