Suggerimenti:

Fegato (media) Alimento compatibile

Alimento compatibile
🍞 Carb

3.6

πŸ₯‘ Gras

4.3

πŸ₯š Prot

20.3

πŸ”₯ KCal

134

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

❓ Fegato (media) in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Fegato (media) ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Ha un quantitativo di colesterolo elevato (353 mg). Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Fegato (media) è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.

❓ Fegato (media), fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Fegato (media), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 134 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.6g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 4.3g (di cui saturi: 1.5g), fibre 0.0g, sale 0.2g, proteine 20.3g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 134
🍞 Carboidrati (gr) 3.6
- di cui zuccheri (gr) 0.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 4.3
- Grassi saturi (gr) 1.5
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.7
- Grassi polinsaturi (gr) 1.1
- Colesterolo (mg) 353
πŸ₯š Proteine (gr) 20.3
🌱 Fibre (gr) 0.0
πŸ§‚ Sale (gr) 0.2
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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