Farro Alimento non consigliato
Alimento non consigliatoπ Carb
59.0
π₯ Gras
2.4
π₯ Prot
15.0
π₯ KCal
338
valori nutrizionali per 100g
β Farro in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Farro non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.β Farro, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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π Farro, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 338 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 59.0g (di cui zuccheri: 7.0g), grassi 2.4g (di cui saturi: 0.4g), fibre 11.0g, proteine 15.0g.
π₯ Calorie (Kcal) | 338 |
π Carboidrati (gr) | 59.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 7.0 |
π₯ Grassi (gr) | 2.4 |
- Grassi saturi (gr) | 0.4 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 15.0 |
π± Fibre (gr) | 11.0 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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