Suggerimenti:

Farro Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
🍞 Carb

59.0

πŸ₯‘ Gras

2.4

πŸ₯š Prot

15.0

πŸ”₯ KCal

338

valori nutrizionali per 100g

❓ Farro in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Farro non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.

❓ Farro, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Farro, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 338 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 59.0g (di cui zuccheri: 7.0g), grassi 2.4g (di cui saturi: 0.4g), fibre 11.0g, proteine 15.0g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 338
🍞 Carboidrati (gr) 59.0
- di cui zuccheri (gr) 7.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 2.4
- Grassi saturi (gr) 0.4
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 15.0
🌱 Fibre (gr) 11.0
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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