Suggerimenti:

Farro Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
Carb

59.0

Gras

2.4

Prot

15.0

KCal

338

valori nutrizionali per 100g

Compatibilità con la dieta chetogenica

Farro non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.
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Farro, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 338 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 59.0g (di cui zuccheri: 7.0g), grassi 2.4g (di cui saturi: 0.4g), fibre 11.0g, proteine 15.0g.

Calorie (Kcal) 338
Carboidrati (gr) 59.0
- di cui zuccheri (gr) 7.0
Grassi (gr) 2.4
- Grassi saturi (gr) 0.4
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 15.0
Fibre (gr) 11.0
Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Carb

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Gras

4.8

Prot

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81

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Per 100 g
Carb

1.2

Gras

0.1

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0.1

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Carb

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Prot

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Per 100 g
Carb

1.9

Gras

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15.0

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