Farina di segale, integrale, cruschello tipo 1800 e dieta chetogenica

Assolutamente non adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 63.1 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare piu' di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Le farine e i prodotti simili generalmente non sono conformi alla dieta chetogenica, ma esistono in commercio delle alternative realizzate con alimenti sostitutivi.
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Ha troppi carboidrati netti Possiede una buona quantita' di proteine Non contiene colesterolo
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Valori nutrizionali

(per 100 g di parte edibile)

Nome Valore
Carboidrati netti (gr) 63.1
Calorie (Kcal) 337
Carboidrati totali (gr) 63.3
di cui Zuccheri (gr) 5.8
Fibre (gr) 14.1
Grassi totali (gr) 1.5
- Grassi saturi (gr) 0.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.2
- Grassi polinsaturi (gr) 0.7
Proteine totali (gr) 10.8
Sale (gr) 0.0
Colesterolo (mg) 0
fonti: USDA, USAV

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