Farina di canapa - Sottolestelle in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Farina di canapa - Sottolestelle ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Farina di canapa - Sottolestelle
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.7g

Grassi

10g

Proteine

23g

Calorie

297kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 8%
Gras. 46%
Prot. 46%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,7 g di carboidrati netti e 297 kcal: il 19% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).

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Farina di canapa - Sottolestelle, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Farina di canapa - Sottolestelle, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 297
Carboidrati netti (g) 3.7
di cui zuccheri (g) 2.1
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.0
Fibre (g) 50.0
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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