Faraona, petto, senza pelle, cotto, allo spiedo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Faraona, petto, senza pelle, cotto, allo spiedo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.2g
Grassi
2.5g
Proteine
30.7g
Calorie
146kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,2 g di carboidrati netti e 146 kcal: il 1% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Faraona, petto, senza pelle, cotto, allo spiedo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Faraona, petto, senza pelle, cotto, allo spiedo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 146 |
| Carboidrati netti (g) | 0.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 2.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.7 |
| Colesterolo (mg) | 39 |
| Proteine (g) | 30.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Faraona, petto, senza pelle, cotto, allo spiedo, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Bresaola della Valtellina IGP - Rigamonti
+0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
169
Rillettes pur porc - 3 x 75 g - Monique ranou
−0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
370
Prosciutto toscano dop - Viani
−0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
17.3
🥚 Prot
30.4
🔥 KCal
278
Cubetti di pancetta dolce - Furlotti, La fattoria, MD, N2
+0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
274
Prosciutto di Parma DOP - Esselunga
−0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
26.5
🔥 KCal
242