Fantasia di semi in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (566 Kcal Per 100 g).
Fantasia di semi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.5g

Grassi

46g

Proteine

26g

Calorie

566kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 77%
Prot. 20%

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Fantasia di semi, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fantasia di semi, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 566
Carboidrati netti (g) 4.5
di cui zuccheri (g) 2.6
Grassi (g) 46.0
di cui grassi saturi (g) 9.3
di cui grassi monoinsaturi (g) 16.0
di cui grassi polinsaturi (g) 16.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 26.0
Fibre (g) 15.1
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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