Falafel in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
19.8g
Grassi
9.5g
Proteine
7.1g
Calorie
198kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Falafel, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Falafel, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 198 |
| Carboidrati netti (g) | 19.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 9.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 3.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 5.4 |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 7.1 |
| Fibre (g) | 4.9 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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