Suggerimenti:

Fagiolo comune (tutti tipi) Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
Carb

40.7

Gras

1.5

Prot

20.9

KCal

305

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 40.7 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.
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Fagiolo comune (tutti tipi), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 305 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 40.7g (di cui zuccheri: 12.0g), grassi 1.5g (di cui saturi: 0.3g), fibre 22.6g, sale 0.0g, proteine 20.9g.

Calorie (Kcal) 305
Carboidrati (gr) 40.7
- di cui zuccheri (gr) 12.0
Grassi (gr) 1.5
- Grassi saturi (gr) 0.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.1
- Grassi polinsaturi (gr) 0.7
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 20.9
Fibre (gr) 22.6
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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per 100g
Carb

3.0

Gras

0.0

Prot

1.5

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per 100g
Carb

3.0

Gras

10.0

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per 100 g di parte edibile
Carb

0.7

Gras

4.8

Prot

8.1

KCal

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Tofu Equilibrio

Per 100 g
Carb

1.9

Gras

9.4

Prot

14.0

KCal

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Per 100 g
Carb

2.2

Gras

9.2

Prot

15.0

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semi di lino biologici

Per 100 g
Carb

2.4

Gras

42.0

Prot

23.0

KCal

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