Fagiolini verdi cotti al vapore in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Fagiolini verdi cotti al vapore è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

36

valori nutrizionali Per 100 g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Fagiolini verdi cotti al vapore, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Fagiolini verdi cotti al vapore, valori nutrizionali Per 100 g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 36 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.0g (di cui zuccheri: 1.8g), grassi 1.0g (di cui saturi: 0.2g), proteine 2.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 36
🍞 Carboidrati (gr) 3.0
- di cui zuccheri (gr) 1.8
🥑 Grassi (gr) 1.0
- Grassi saturi (gr) 0.2
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 2.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Amo essere Soia - Eurospin, fior di natura

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

34

Compatibile

Bio-Gemüsepfanne Mediterrane Art - Naturgut, Penny

per 100g
🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

43

È cheto!

Salame milanese Pam

Per 100 g
🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

350

È cheto!

Relax & Riposo - Equilibra

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

È cheto!

DAVIDOFF RICH AROMA -

per 100g
🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

96.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

1

È cheto!

Bio lait d'amande - VEMONDO

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

13

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.