Fagiolini surgelati Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

4.5

πŸ₯‘ Gras

0.3

πŸ₯š Prot

0.9

πŸ”₯ KCal

32

valori nutrizionali Per 100 g


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

La lista completa e definitiva di tutti gli alimenti consentiti nella dieta chetogenica, con valori nutrizionali verificati.

  • 600+ alimenti analizzati e suddivisi in categorie
  • Valori nutrizionali verificati
  • Formato PDF da scaricare subito
PDF
19,99€
11,99€
Acquista la guida
oltre 5.000 copie vendute

❓ Fagiolini surgelati in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

❓ Fagiolini surgelati, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Fagiolini surgelati, valori nutrizionali Per 100 g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 32 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.5g (di cui zuccheri: 1.4g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 3.8g, sale 0.0g, proteine 0.9g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 32
🍞 Carboidrati (gr) 4.5
- di cui zuccheri (gr) 1.4
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.3
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 0.9
🌱 Fibre (gr) 3.8
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Funghi porcini

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

1.0

πŸ₯‘ Gras

0.7

πŸ₯š Prot

3.9

πŸ”₯ KCal

39

Compatibile

Cavolo riccio (kale)

per 100g
🍞 Carb

4.4

πŸ₯‘ Gras

1.5

πŸ₯š Prot

2.9

πŸ”₯ KCal

43

È cheto!

Lattughino IV gamma, fresco

per 100g
🍞 Carb

1.4

πŸ₯‘ Gras

0.2

πŸ₯š Prot

1.4

πŸ”₯ KCal

16

È cheto!

Spinaci, crudi

per 100g
🍞 Carb

2.9

πŸ₯‘ Gras

0.7

πŸ₯š Prot

3.4

πŸ”₯ KCal

35

È cheto!

Scarola IV gamma, fresca

per 100g
🍞 Carb

2.2

πŸ₯‘ Gras

0.2

πŸ₯š Prot

0.9

πŸ”₯ KCal

17

È cheto!

Cavolfiore rosette congelato Selex

Per 100 g
🍞 Carb

2.2

πŸ₯‘ Gras

0.0

πŸ₯š Prot

1.4

πŸ”₯ KCal

18

* In qualitΓ  di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito Γ¨ piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori piΓΉ comuni
  • Seguire un esempio di menΓΉ settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.