Fagioli di soia, secchi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
🍞 Carb
6.3
🥑 Gras
18.3
🥚 Prot
38.2
🔥 KCal
387
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
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Fagioli di soia, secchi, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Fagioli di soia, secchi, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 387 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 6.3g (di cui zuccheri: 5.7g), grassi 18.3g (di cui saturi: 2.4g), fibre 22.0g, sale 0.0g, proteine 38.2g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 387 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 6.3 |
| - di cui zuccheri (gr) | 5.7 |
| 🥑 Grassi (gr) | 18.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 3.7 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 10.7 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 38.2 |
| 🌱 Fibre (gr) | 22.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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