Extra ora con frutta secca in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Extra ora con frutta secca non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Extra ora con frutta secca
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

22g

Proteine

7.2g

Calorie

476kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 51%
Gras. 42%
Prot. 7%

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Extra ora con frutta secca, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Extra ora con frutta secca, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 476
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 27.0
Grassi (g) 22.0
di cui grassi saturi (g) 8.9
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.2
Fibre (g) 4.5
Sale (g) 0.6
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Cavoletti di Bruxelles - Battaglio

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

equilibra Dren-Ananas Zero 10 Stick 40 g

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100ml

Compatibile

Noci sgusciate - EuroCompany, Euro Company

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

65.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

686

per 100g

È cheto!

Olive nere denocciolate in salamoia - AGRO SEVILLA ACEITUNAS S.C.A., Primia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.6

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

130

per 100g

Compatibile

Tempeh Bio di soia - Vemondo, Lidl

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

184

per 100g

È cheto!

So Soja! Natural - Sojade

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

4.8

🔥 KCal

52

per 100g

È cheto!

Olio vergine di cocco - Vivi Verde

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Champignon de paris - Mondialfungo

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

20

per 100g

Compatibile

Tempeh Bio di soia - VEMUNDO

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

185

per 100g

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