Estragon senf in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.4g
Grassi
6.5g
Proteine
6g
Calorie
121kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Estragon senf, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Estragon senf, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 121 |
| Carboidrati netti (g) | 5.4 |
| di cui zuccheri (g) | 5.4 |
| Grassi (g) | 6.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive Verdi denocciolate - Eurospin, varia gusto
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
124
sojasun - Sojasun
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
48
Senape forte tipo dijon - Esselunga
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
11.5
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
300
ground chili peppers in olive oil - Deluxe, Italiamo, LIDL
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
332
Olive Nere denocciolate in salamoia - Eurospin, VariaGusto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
129
Tzatziki - Zorbas
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
66
Passata 340gr - La Fiammante
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
25
Tofu sésame - Bjorg
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
196
Tempeh naturale - verso natura CONAD
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184