Espresso crema, non zuccherato in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Espresso crema, non zuccherato, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Espresso crema, non zuccherato

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Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.8g

Grassi

2.5g

Proteine

0.5g

Calorie

28kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 12%
Gras. 81%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,8 g di carboidrati netti e 28 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

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Espresso crema, non zuccherato, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Espresso crema, non zuccherato, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 28
Carboidrati netti (g) 0.8
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 2.5
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.6
di cui grassi polinsaturi (g) 0.1
Colesterolo (mg) 8
Proteine (g) 0.5
Fibre (g) 0.1
Sale (g) 0.0
Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore

Espresso crema, non zuccherato, vitamine e minerali

Vitamine

  • Vitamina A
  • Beta-carotene
  • Vitamina B1
  • Vitamina B2
  • Vitamina B6
  • Vitamina B12
  • Niacina
  • Folati
  • Acido pantotenico
  • Vitamina C
  • Vitamina D
  • Vitamina E

Minerali

  • Potassio
  • Sodio
  • Cloro
  • Calcio
  • Magnesio
  • Fosforo
  • Ferro
  • Iodio
  • Zinco

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