ESN Haselnuss Nougat Proteinriegel - ESN in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
ESN Haselnuss Nougat Proteinriegel - ESN
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

32g

Grassi

4.1g

Proteine

31g

Calorie

422kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 44%
Gras. 13%
Prot. 43%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 32 g di carboidrati netti e 422 kcal: il 160% di un limite giornaliero di 20 g (64% con un limite di 50 g).

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ESN Haselnuss Nougat Proteinriegel - ESN, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

ESN Haselnuss Nougat Proteinriegel - ESN, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 422
Carboidrati netti (g) 32.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 4.1
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 31.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a ESN Haselnuss Nougat Proteinriegel - ESN.

Compatibile

Yogurt magro senza lattosio

−27,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.2

🔥 KCal

36

per 100g

Compatibile

Yogurt greco bianco - Decò

−28,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

51

per 100g

Compatibile

Cocco Snack - Orsero

−27,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

354

per 100g

Compatibile

Moritz Agua De Moritz 0.0 - Moritz

−28,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Pure & Free (Lower Carb Brot) - Panifactum

−30,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

34.5

🥚 Prot

17.5

🔥 KCal

421

per 100g

È cheto!

Lattuga iceberg - ARD Discount

−29 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

19

per 100g

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