Suggerimenti:

Equilibra Protein 32% Zero Alimento compatibile

Alimento compatibile
🍞 Carb

3.4

πŸ₯‘ Gras

5.8

πŸ₯š Prot

14.4

πŸ”₯ KCal

152

valori nutrizionali per barretta (45g)

❓ Equilibra Protein 32% Zero in dieta chetogenica?

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L'Equilibra Protein 32% Zero Γ¨ un prodotto che potrebbe essere considerato adatto alla dieta chetogenica. Questa dieta si caratterizza per un bassissimo apporto di carboidrati e un elevato apporto di grassi; nel frattempo mantiene un adeguato livello di proteine. Ogni barretta di Equilibra Protein 32% Zero contiene solo 3.4g di carboidrati, rispettando quindi il principio della dieta chetogenica, e apporta un ragguardevole 14.4g di proteine.

    Pro
  • Ridotto contenuto di carboidrati: coerente con la dieta chetogenica.
  • Elevato contenuto di proteine: benefico per la manutenzione e costruzione della massa muscolare.
  • Alto contenuto di fibre: contribuisce al senso di sazietΓ  e al corretto funzionamento dell'intestino.
    Contro
  • Contenuto di grassi non elevatissimo: potrebbe renderlo meno adatto alla dieta chetogenica, che privilegia un apporto calorico da grassi elevato.
  • Presenza di zuccheri: seppur in quantitΓ  minime, va considerato in relazione al limite giornaliero di zuccheri in una dieta chetogenica.
  • Contenuto di grassi saturi: se assunti in eccesso possono avere effetti negativi sul sistema cardiovascolare.

❓ Equilibra Protein 32% Zero, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Equilibra Protein 32% Zero, valori nutrizionali per barretta (45g)

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 152 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.4g (di cui zuccheri: 2.2g), grassi 5.8g (di cui saturi: 2.9g), fibre 13.7g, sale 0.2g, proteine 14.4g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 152
🍞 Carboidrati (gr) 3.4
- di cui zuccheri (gr) 2.2
πŸ₯‘ Grassi (gr) 5.8
- Grassi saturi (gr) 2.9
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 14.4
🌱 Fibre (gr) 13.7
πŸ§‚ Sale (gr) 0.2
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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