Emmenthal Compatibile
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
30.6
🥚 Prot
28.5
🔥 KCal
403
valori nutrizionali per 100g
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❓ Emmenthal in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Emmenthal ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Emmenthal è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.❓ Emmenthal, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Emmenthal, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 403 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.6g (di cui zuccheri: 3.6g), grassi 30.6g (di cui saturi: -g), fibre 0.0g, proteine 28.5g.
🔥 Calorie (Kcal) | 403 |
🍞 Carboidrati (gr) | 3.6 |
- di cui zuccheri (gr) | 3.6 |
🥑 Grassi (gr) | 30.6 |
- Grassi saturi (gr) | - |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | - |
🥚 Proteine (gr) | 28.5 |
🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
🧂 Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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