Ελιές Καλαμών Εκπυρηνωμένες - Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Ελιές Καλαμών Εκπυρηνωμένες - Lidl è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Ελιές Καλαμών Εκπυρηνωμένες - Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.6g

Grassi

28.7g

Proteine

1.6g

Calorie

271kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 97%
Prot. 2%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,6 g di carboidrati netti e 271 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).

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Ελιές Καλαμών Εκπυρηνωμένες - Lidl, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ελιές Καλαμών Εκπυρηνωμένες - Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 271
Carboidrati netti (g) 0.6
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 28.7
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.6
Fibre (g) 2.0
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Ελιές Καλαμών Εκπυρηνωμένες - Lidl.

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