Dulce de Leche in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Dulce de Leche non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Dulce de Leche

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52.6g

Grassi

7.3g

Proteine

5.7g

Calorie

299kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 70%
Gras. 22%
Prot. 8%

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Dulce de Leche, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Dulce de Leche, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 299
Carboidrati netti (g) 52.6
di cui zuccheri (g) 52.6
Grassi (g) 7.3
di cui grassi saturi (g) 4.4
di cui grassi monoinsaturi (g) 1.7
di cui grassi polinsaturi (g) 0.3
Colesterolo (mg) 28
Proteine (g) 5.7
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Cornetto keto multicereali con frutti di bosco - Pronutrition

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

6.9

🥚 Prot

12.2

🔥 KCal

130

per pezzo (42g)

È cheto!

Dolcificante gocce Piacersi - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Preparato per muffin al cacao - KeFood

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

378

per 100g

È cheto!

Cornetti proteici zero sfoglia - Glua

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

21.8

🥚 Prot

19.9

🔥 KCal

344

per pezzo (50g)

È cheto!

Dolcificante liquido Sonny

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

MyDietor cuor di Stevia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

È cheto!

Yoeggs PRO 13g -

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

10.4

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Dolcificante stevia Dolciando

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

Per 100 g

È cheto!

Hazelnut Praline Syrup

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

3

per 100g

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