Deluxe Spicy Smashed Avocado - Lidl, Deluxe Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9g
Grassi
14g
Proteine
2g
Calorie
184kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Deluxe Spicy Smashed Avocado - Lidl, Deluxe Lidl, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Deluxe Spicy Smashed Avocado - Lidl, Deluxe Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 184 |
| Carboidrati netti (g) | 9.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 7.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mix di semi - Decò
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
443
Kombucha Voelkel
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
18
Ricotta - caseificio Villa, coop
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
150
Tofu al Naturale Fior di Natura - Eurospin
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
155
So seitan Sojade
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
183
8003170020917
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
365
Ice tea - Cold brew - Lemon taste - Migros
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Minestrone leggero italiano - surgelato - Decò
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
Olive verdi e nere a rondelle - CONAD
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
156
