Delta yogurt greco in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Delta yogurt greco ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
3.8g
Grassi
0.1g
Proteine
9.6g
Calorie
57kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,8 g di carboidrati netti e 57 kcal: il 19% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Delta yogurt greco, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Delta yogurt greco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 57 |
| Carboidrati netti (g) | 3.8 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.6 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Wrustel pollo e tacchino - Crai
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
190
Burratina affumicata Conad
−3,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
277
Pizzarella - Pascal Italiani
−2,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
266
funghi champignon in olio di semi di girasole - Esselunga
−3,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
43
