Curcuma in dieta chetogenica?
Contiene 44 g di carboidrati netti, 10 g di grassi, 8 g di proteine e 354 kcal per 100g.
Valutazione: In piccole porzioni
Carboidrati netti
44g
Grassi
10g
Proteine
8g
Calorie
354kcal
- Carboidrati 59%
- Grassi 30%
- Proteine 11%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Curcuma, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Curcuma, valori nutrizionali per 100g
Le calorie di questo alimento sono 354 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 44g (di cui zuccheri: 3.2g), grassi 10g (di cui saturi: 3.1g), fibre 21g, proteine 8g.
| Calorie (Kcal) | 354 |
| Carboidrati netti (gr) | 44.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.2 |
| Grassi (gr) | 10.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (gr) | 8.0 |
| Fibre (gr) | 21.0 |
| Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
Cerchi alternative? prova queste
Champignons de paris coupés en boite - M-Classic,Migros
per 100g🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
26
