Curcuma Solo in piccole porzioni
Solo in piccole porzioni🍞 Carb
44.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
354
valori nutrizionali per 100g
❓ Curcuma in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.❓ Curcuma, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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📊 Curcuma, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 354 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 44.0g (di cui zuccheri: 3.2g), grassi 10.0g (di cui saturi: 3.1g), fibre 21.0g, proteine 8.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 354 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 44.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.2 |
| 🥑 Grassi (gr) | 10.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 8.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 21.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Per 100 g🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
98
