Cuida-t jamón cocido extrajugoso - Campofrío in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Cuida-t jamón cocido extrajugoso - Campofrío è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
1.7g
Grassi
2g
Proteine
18g
Calorie
97kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,7 g di carboidrati netti e 97 kcal: il 9% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cuida-t jamón cocido extrajugoso - Campofrío, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cuida-t jamón cocido extrajugoso - Campofrío, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 97 |
| Carboidrati netti (g) | 1.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Funghi in olio di semi di girasole - Il grande orto, Iposea
−0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
51
Yogurt intero bianco - Esselunga
+2,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
73
Prosciutto san daniele - Selex
−1,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
271
Riso Canaroli con zafferano
+0,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
76.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
343
Cuori di lattuga - Despar, Spar
+1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22