Crusca D'avena Céréal Alimento non consigliato
Alimento non consigliato🍞 Carb
33.0
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
352
valori nutrizionali per 100 g
❓ Crusca D'avena Céréal in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.❓ Crusca D'avena Céréal, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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📊 Crusca D'avena Céréal, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 352 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 33.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 6.7g (di cui saturi: 1.2g), fibre 16.0g, proteine 16.0g.
🔥 Calorie (Kcal) | 352 |
🍞 Carboidrati (gr) | 33.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 1.0 |
🥑 Grassi (gr) | 6.7 |
- Grassi saturi (gr) | 1.2 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 2.2 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 2.4 |
- Colesterolo (mg) | - |
🥚 Proteine (gr) | 16.0 |
🌱 Fibre (gr) | 16.0 |
🧂 Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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