Crusca D'avena Céréal in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.
Carboidrati netti
33g
Grassi
6.7g
Proteine
16g
Calorie
352kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Crusca D'avena Céréal, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crusca D'avena Céréal, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 352 |
| Carboidrati netti (g) | 33.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 6.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 2.4 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | 16.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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