Cruesli nuts & seeds zero sugar - Quaker in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
44g
Grassi
21g
Proteine
9.5g
Calorie
442kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 44 g di carboidrati netti e 442 kcal: il 220% di un limite giornaliero di 20 g (88% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cruesli nuts & seeds zero sugar - Quaker, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cruesli nuts & seeds zero sugar - Quaker, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 442 |
| Carboidrati netti (g) | 44.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.5 |
| Fibre (g) | 23.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Tabasco pepper sauce - Louisiana Gold, McIlhenny Company, Tabasco
−39 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
10
Mix di verdure per riso - Baresa
−40,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
43
