Crostini - Panealba in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Crostini - Panealba non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
57g
Grassi
21g
Proteine
11g
Calorie
475kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 57 g di carboidrati netti e 475 kcal: il 285% di un limite giornaliero di 20 g (114% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crostini - Panealba, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crostini - Panealba, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 475 |
| Carboidrati netti (g) | 57.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.8 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Semi di Chia - AMO ESSERE Bio
−52,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
444
Olive verdi snocciolate in salamoia - Agro Sevilla, Conad
−57 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
144
Mandorle pelate - Unes, Viaggiator goloso
−53 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
620
Haricots verts extra-fins coupés - CMI (Carrefour Marchandises Internationales), Carrefour, Groupe Carrefour
−54,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
28
FunghIGPorcini di bosco affettati congelati - Pagnan
−53,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
21
