Crescenza bio - Esselunga in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Crescenza bio - Esselunga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2g

Grassi

24.5g

Proteine

14g

Calorie

285kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 78%
Prot. 19%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2 g di carboidrati netti e 285 kcal: il 10% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Crescenza bio - Esselunga, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crescenza bio - Esselunga, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 285
Carboidrati netti (g) 2.0
di cui zuccheri (g) 2.0
Grassi (g) 24.5
di cui grassi saturi (g) 17.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Crescenza bio - Esselunga.

Compatibile

Greek Style Joghurt - Bergerie

+2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

4.8

🔥 KCal

125

per 100g

È cheto!

Parmigiano - Parmareggio

−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

349

per 100g

Compatibile

Latte Parzialmente Scremato - MD, Malga Paradiso

+2,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

46

per 100g

Compatibile

Yogurt greco bianco 0% grassi - Neogal, Νεογαλ

+2,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

52

per 100g

Compatibile

Ricottine - Conad, elda

+3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

169

per 100g

È cheto!

Stracciatella - Deliziosa

+0,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

8.2

🔥 KCal

249

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →