Crêpes alla verdura, preparati in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
🍞 Carb
13.6
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
166
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
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Crêpes alla verdura, preparati, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Crêpes alla verdura, preparati, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 166 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 13.6g (di cui zuccheri: 4.0g), grassi 9.4g (di cui saturi: 4.0g), fibre 1.6g, sale 0.2g, proteine 6.0g.
🔥 Calorie (Kcal) | 166 |
🍞 Carboidrati (gr) | 13.6 |
- di cui zuccheri (gr) | 4.0 |
🥑 Grassi (gr) | 9.4 |
- Grassi saturi (gr) | 4.0 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 3.2 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.9 |
- Colesterolo (mg) | 119 |
🥚 Proteine (gr) | 6.0 |
🌱 Fibre (gr) | 1.6 |
🧂 Sale (gr) | 0.2 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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