Cremosa di cavolfiore in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Cremosa di cavolfiore, con soltanto 3.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g, si conforma alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
3g
Grassi
2.2g
Proteine
0.8g
Calorie
38kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3 g di carboidrati netti e 38 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cremosa di cavolfiore, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cremosa di cavolfiore, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 38 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 2.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.8 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cremosa di cavolfiore, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Panna per caffe uht Bayernland
+1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
118
High Protein Drink Cacao - Milbona,Milbona (Lidl),Milbona high protein drink
+2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
10.1
🔥 KCal
64
Tartare di tonno pinne gialle
−2,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
23.4
🔥 KCal
104
