Crema di yogurt bianco in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
10.6g
Grassi
3.2g
Proteine
4.7g
Calorie
93kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Crema di yogurt bianco, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema di yogurt bianco, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 93 |
| Carboidrati netti (g) | 10.6 |
| di cui zuccheri (g) | 10.6 |
| Grassi (g) | 3.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
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0.0
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🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
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🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
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🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
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🍞 Carb
3.0
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3.0
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Caciottina fresca
🍞 Carb
0.5
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Mozzarella Santa Lucia - Galbani
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
238
