Crema di mandorle - Nattùra in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (664 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
60g
Proteine
21g
Calorie
664kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema di mandorle - Nattùra, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema di mandorle - Nattùra, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 664 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 4.5 |
| Grassi (g) | 60.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tofu al naturale - amo essere veg
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
155
Rucola - Eurospin
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
Olio Extra Vergine Di Oliva - il classico -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Crauti - Alpenspitz
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
62
La Salsa Tonnata - Biffi, Selex
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
662
Low carb Brot - Panifactum, das kräftige
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.4
🥚 Prot
17.4
🔥 KCal
299
Le olive nere - Eurospin, foglia verde
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
380
Soy protein isolate - MyProtein
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
84.0
🔥 KCal
353
Sale fino iodato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0