Crema spalmabile di arachidi Damiano in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Questa crema spalmabile di arachidi tostate biologiche è prodotta dall'azienda Damiano. Ha una buona concentrazione di proteine con pochi carboidrati netti, per questo è un alimento moderatamente compatibile con la dieta chetogenica. Inoltre è senza glutine e vegan friendly, quindi adatta alla dieta chetogenica vegetariana e vegana.
Carboidrati netti
7.7g
Grassi
50.5g
Proteine
33g
Calorie
628kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Crema spalmabile di arachidi Damiano, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema spalmabile di arachidi Damiano, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 628 |
| Carboidrati netti (g) | 7.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 50.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 10.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 33.0 |
| Fibre (g) | 5.3 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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