Crema de jamón ibérico - Iberitos in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Crema de jamón ibérico - Iberitos, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Crema de jamón ibérico - Iberitos
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.3g

Grassi

27.7g

Proteine

9.5g

Calorie

299kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 83%
Prot. 13%

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Crema de jamón ibérico - Iberitos, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crema de jamón ibérico - Iberitos, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 299
Carboidrati netti (g) 3.3
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 27.7
di cui grassi saturi (g) 5.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.5
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 1.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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