Crema con parmigiano reggiano e tartufo in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Crema con parmigiano reggiano e tartufo non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.4 grammi di carboidrati netti Per 100 g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7.4g
Grassi
13.3g
Proteine
10.4g
Calorie
258kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,4 g di carboidrati netti e 258 kcal: il 37% di un limite giornaliero di 20 g (15% con un limite di 50 g).
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Crema con parmigiano reggiano e tartufo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema con parmigiano reggiano e tartufo, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 258 |
| Carboidrati netti (g) | 7.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.8 |
| Grassi (g) | 13.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Crema con parmigiano reggiano e tartufo, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Insalata valeriana - Terra&Vita
−4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
25
Carciofini Condito Novella - Novella
−3,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
5.6
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
93
Spinaci - Esselunga, Naturama
−4,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
31
