Crema alla greca - Tzatziki in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Crema alla greca - Tzatziki è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
2.9g
Grassi
9.7g
Proteine
4.8g
Calorie
120kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema alla greca - Tzatziki, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema alla greca - Tzatziki, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 120 |
| Carboidrati netti (g) | 2.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 9.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.8 |
| Fibre (g) | 0.8 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Montasio DOP Ca' vecia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
370
Alette di pollo - Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
213
Tonno
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
397
Latte intero - Latte Maremma
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Noodles di konjac
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
7
Fagiolini finissimi - Agrifood Abruzzo
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
33
Maionese senza uova - Nomayo, Riva
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
61.5
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
564
Speck stagionato affettato - Despar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
312
Lattuga iceberg - Iper
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
-
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
13