Crauti - Zuccato in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Crauti - Zuccato, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.3g
Grassi
4.1g
Proteine
1.3g
Calorie
62kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,3 g di carboidrati netti e 62 kcal: il 17% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crauti - Zuccato, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crauti - Zuccato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 62 |
| Carboidrati netti (g) | 3.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 4.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 3.4 |
| Sale (g) | 0.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
3 wurstel di pollo - Salumeo
−2,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
218
Grüne Oliven mit Peperoni - chef select
−3,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
300
Funghi Ponti Zero Olio GR. - Ponti
−1,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
26
Thunfisch-Filets in Olivenöl - Saupiquet
−3,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
195
