Crauti - Alpenspitz in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
2.2g
Grassi
4.5g
Proteine
1.2g
Calorie
62kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
16%
Gras.
75%
Prot.
9%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crauti - Alpenspitz, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crauti - Alpenspitz, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 62 |
| Carboidrati netti (g) | 2.2 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 4.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | 3.6 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Cetriolini - Iposea
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
18
Maionese Light - GranAroma, Todis
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
202
Misto tostato e salato fritto -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
24.1
🔥 KCal
623
Contorno Verdure Tricolore - Orogel
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
24
Téguments de graines de Psyllium - Migros Bio
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
193
Mandorle italiane sgusciate - Coop
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
The pesca - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
5
La Torrente Pomodori Pelati X400GR - La Torrente
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
22
Oliven grün - Saclà
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
330
