Crauti al vino in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
1.7g
Grassi
0.2g
Proteine
1.4g
Calorie
22kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
48%
Gras.
13%
Prot.
39%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crauti al vino, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crauti al vino, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 22 |
| Carboidrati netti (g) | 1.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.4 |
| Fibre (g) | 1.7 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tofu basil Bio - Vemondo
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
129
Olive taggiasche in salamoia denocciolate - Fratelli Merano, Piccardo & Savoré
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
22.2
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
212
Rucola - OrtoRomi
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
24
Edamame ohne Schale - geschält, Vitasia
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
133
insalata mista - Esselunga, Naturama
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
19
Shaker Vanille - XXL
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
57
Cuori di Iceberg - Lidl
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
10
Olive bella di Cerignola verdi - Saclà
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
15.1
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
167
Olive extra (Bella di cerignola) - Bella contadina
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
161