Crauti in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Crauti è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
3g
Grassi
0g
Proteine
2.8g
Calorie
26kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
52%
Gras.
0%
Prot.
48%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crauti, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crauti, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 26 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Latte di montagna UHT Parzialmente Scremato - Mila
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
48
Infuso alla frutta - Horvat
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Salmon Fillet - Ikea
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
207
Pecorino romano DOP grattugiato - MD
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
26.5
🔥 KCal
395
Minispiedini di polloq - Coop
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
146
Consilia Tonno all'Olio di Oliva 220 g - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
309
Arrosto di pollo - Carrefour
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
98
Mozzarella di bufala
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
21.5
🥚 Prot
17.8
🔥 KCal
267
Aequilibrium uova fresche medie da galline allevate a terra - Aia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
126
