crackers salati sfoglia di grano mulino bianco in dieta chetogenica?
Contiene 68 g di carboidrati netti, 13 g di grassi, 10 g di proteine e 439 kcal per 100 g.
Valutazione: Non consigliato
Carboidrati netti
68g
Grassi
13g
Proteine
10g
Calorie
439kcal
- Carboidrati 63%
- Grassi 27%
- Proteine 10%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
crackers salati sfoglia di grano mulino bianco, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
crackers salati sfoglia di grano mulino bianco, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 439 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 68g (di cui zuccheri: 2.5g), grassi 13g (di cui saturi: 1.6g), fibre 4.8g, sale 2.3g, proteine 10g.
| Calorie (Kcal) | 439 |
| Carboidrati netti (gr) | 68.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.5 |
| Grassi (gr) | 13.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.6 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 10.0 |
| Fibre (gr) | 4.8 |
| Sale (gr) | 2.3 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
Cerchi alternative? prova queste
Me-li-mangio per aperitivo olive peranzana denocciolate
Per 100 g🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
13.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
130
