Cracker rosmarino in dieta chetogenica?

Contiene 33 g di carboidrati netti, 14 g di grassi, 30 g di proteine e 85 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

Valutazione: Non consigliato

Cracker rosmarino

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

33g

Grassi

14g

Proteine

30g

Calorie

85kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 35%
  • Grassi 33%
  • Proteine 32%

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Cracker rosmarino, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cracker rosmarino, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 85 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 33g (di cui zuccheri: 1.7g), grassi 14g (di cui saturi: 1.9g), fibre 13g, sale 2.2g, proteine 30g.

Calorie (Kcal) 85
Carboidrati netti (gr) 33.0
- di cui zuccheri (gr) 1.7
Grassi (gr) 14.0
- Grassi saturi (gr) 1.9
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 30.0
Fibre (gr) 13.0
Sale (gr) 2.2
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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