Cracker con riso soffiato Coop - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (76.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
76g
Grassi
8.2g
Proteine
10g
Calorie
422kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 76 g di carboidrati netti e 422 kcal: il 380% di un limite giornaliero di 20 g (152% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cracker con riso soffiato Coop - Coop, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cracker con riso soffiato Coop - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 422 |
| Carboidrati netti (g) | 76.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 8.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 1.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Valeriana insalata - Terra&Vita
−72,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
29
Grüne Oliven Glas - Eredanous, Eridanous, Konstantopoulos S.A., Ladl
−75 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.7
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
196
Pomodori pelati italiani - Coop
−73,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
18
Sugo con Pomodoro Pizzutello e con Peperoncino Calabrese - Mutti
−71,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
52
Olio extra vergine di oliva 100% italiano - Cirio, Pietro Coricelli
−76 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
